男の婚活タイム
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男の婚活|婚活パーティで口臭は絶対にNG。口臭の対処方法まとめ

海外結婚

何度か書いたことがあるのですが、男性の婚活で1番重要な事は、何よりも清潔感になります。

ブランド物の服を着る事でもなければ、流行りのアイテムを持つことでもありません。

新品の物を持たなくても、綺麗で清潔な物を持ち、最低限の身だしなみに気を付ければ、自然と清潔感は出てきます。

特に、鼻毛、体臭、口臭は絶対にNGです。

そもそも口臭って?

誰でも気になる口のイヤなニオイ。じつは、口臭のレベルは時間帯によって変化しているのです。なかでも一番臭いのが朝の起床時になります。理由は寝ているときに口内細菌が増殖してしまうためです。

日中は、食事をすることで唾液が出るので、口の中の細菌は洗い流されます。また、歯みがきをすれば、さらに細菌は減ります。その後、細菌は増えていくのですが、食事をとったり歯をみがいたりすることで、口臭は少なくなります。

口臭が強くないのに口臭を気にしすぎる人もいますが、一方で、口臭の検査と治療を行う口臭外来を受診する人の60%以上は実際に口臭があるそうです。口と鼻はつながっているため、鼻は常ににおいにさらされているので、慣れのせいで実際に口臭があるのに自分では気づかない場合もあります。口臭が気になる人は、歯科医に相談することをおすすめします。

口臭の原因

口臭の原因は、大きく分けて2つです。

1つめは、内臓など体に原因がある場合で、消化不良、肝機能低下、糖尿病などが考えられます。消化不良の場合は、食べたものが胃や腸で停滞することで、異常発酵し腐ったような臭いの口臭が発生するのが特徴です。肝機能低下では、毒素が分解されないためめアンモニア臭がし、糖尿病では、アセトン臭という甘酸っぱい臭いが特徴す。内臓など体に原因がある場合は、歯科医ではなく内科医の受診をおすすめします。

2つめは、口の中に原因がある場合で、舌苔(ぜったい)」という舌の汚れや、歯の汚れ(プラーク)、虫歯、歯周病などが考えられます。「舌苔」とは、舌の表面に溜まった細菌の塊のことで、なかなかとれません。

舌の表面は、舌乳頭という凸凹の組織で覆われていて、口や舌の表面からはがれた古い細胞や食べものが溜まると、それを栄養源とする細菌がどんどん増殖していきます。そうして細菌が臭いを出しながら、しかもネバネバとした物質を出すので、さらに、とれにくくなってしまうのです。

※非常に怖いですね。

男の婚活|口臭の対処法・改善方法

①歯磨き、舌磨きをしましょう。歯だけでなく、舌の上にも汚れはつくので両方とも磨きましょう。舌の上の汚れは、特に口臭の原因になりやすいです

②唾液を出しましょう。唾液の量が減ったり、お口の中が乾燥したりすることも口臭につながります。ガムや水分がなくても、舌を動かすことで唾液が出て口の中が潤います

その方法は舌を前に出したり、そのまま左右に動かしたり、お口の中全体を舌でなめるなどです。また唾液腺を外から指で刺激するだけでも唾液は出ます。

③ガム、タブレットを噛む。コンビニやドラッグストアで市販されている、ミント系のガムやタブレットを噛むことでも口臭を和らげることができます。ただこれは香りで口臭をごまかすだけで、口臭を抑える効果は一時的です

※お見合い、婚活パーティー、デートの前に匂いのキツイ食べ物を食べる事は控えてください。

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体の中から綺麗にしてしまいましょう

匂いの悩みに効果が大きいです。

こんなお悩みありませんか?

汗のニオイをなんとかしたい

年齢をかさねるにつれて女性ホルモンの変化、減少などから
汗のニオイが強まる傾向があります。
自分のニオイは、なかなか自分で気付かないものです。
気になる汗とそのニオイに。体の内側から対策を始めませんか。

体のニオイが強くて悩んでいる

人には話づらい体のニオイのお悩み。
食生活やストレス、内臓のトラブルなど原因は様々ですが、
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口臭が気になって会話ができない

口臭の原因は口内環境によるものと、内臓が原因のものとがあります。
口腔内であれば歯磨きなどで改善できますが、内臓からのものは
吐き出す呼気や汗への悪臭に繋がる可能性も。
体の内側からのアプローチが大切です。

加齢とともにニオイが不安に

加齢によるニオイの変化は、ご自身よりもそのご家族や周りの方が気がつくことが多く男性、女性ともに抱えがちなお悩みです。
ニオイへの不安を予防するために腸内バランスを整えることが
エチケットケアの一歩と言われています。

さらに!腸内バランスを整える!注目の成分をプラス!

ニオイの発生には腸内環境が大きく関わっていることが言われています。
腸の消化吸収能力が低下してしまうと、食べ物が腸内で腐敗し、ニオイ物質の原因に。
さらに、腸内の悪玉菌が増えて有毒な物質を作り出し、悪臭を作り出す元となります。
腸内バランスを整えることで、ニオイを内側からスッキリ解消させましょう。

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さいごに

鼻毛、体臭、口臭とありますが、気を付けることで、ある程度、防ぐことができます。

そして1番大事なことは清潔感ですので、そこを抑えて婚活に励んでください。

鼻毛の改善方法はこちら

 

体臭の改善方法はこちら

 

 

ABOUT ME
ゆうと
日々、婚活に奮闘しているアラサーサラリーマンです。職業はメンズ美容系の会社に勤務しています。母親と3人の姉も全員美容系のお仕事で実家暮らしです。この辺りも結婚に悪い影響を与えているのだと思い込んでいます。笑 マッチングアプリ、婚活パーティ、結婚相談所のヘビーユーザーになってしまっています。泣